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Tout ce dont tu as besoin
FLOW centralise tous les aspects de ta vie d'athlète — et les fait se parler entre eux.
Entraînement
Planifie tes séances, suis ta progression et adapte ton volume semaine après semaine.
Corps
Surveille tes signaux corporels, suis tes douleurs et optimise ta récupération.
Nutrition
Une assiette équilibrée visualisée simplement pour soutenir tes performances.
Communauté
Connecte-toi avec d'autres athlètes, partage tes sorties et rejoins des événements.
Encore mieux à plusieurs
Partage ce lien à tes amis : ils créent leur compte en une minute et vous pouvez suivre vos séances et vos progrès ensemble.
Simple et transparent
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Gratuit
Pour toujours
- Suivi d'entraînement basique
- 3 séances / semaine
- Suivi douleurs (basique)
- Journal nutrition simple
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